La menstruació i la motivació sexual

La motivació sexual està influenciada per hormones com la testosterona, estrògens, progesterona i vasopresina.

I que té a veure això amb la menstruació?

Aquestes mateixes hormones també intervenen en el nostre cicle menstrual.

Tot i que cada vegada més, encara hi ha pocs estudis científics en relació amb la sexualitat femenina.

El que sí està demostrat és:

Que les dones senten diferències en l’atracció sexual en funció dels seus diferents etapes del cicle menstrual.

Por això, aquesta setmana comparteixo amb tu 4 reflexions de cada fase del cicle menstrual per a que puguis ballar cultivant la teva energia sexual ben enfocada al teu moment del mes.

SAGNAT

Si estàs sagnant tindràs tots els sentits a flor de pell. L’úter està expulsant l’endometri i el coll de l’úter s’obre per donar pas a aquesta expulsió, per tant s’està movent de manera molt subtil.

Quan es mou podem experimentar dolor a causa de la tensió que patim aquí la majoria de les dones.

Com ho faig per relaxar i viure el sagnat des del plaer?

Què? Mou-te! Balla! Camina! Fes l’amor!

Busca alguna activitat en la qual moguis el maluc i puguis relaxar-te.

Com? Fent només el que et vingui de gust i si no pots escollir, pren-t’ho amb calma. És igual el que hi hagi fora, tu tries com et poses davant d’això.

Fer l’amor pot ajudar-te molt, però si aquestes en tensió no funciona. T’explico això perquè entenguis que el com és tan important com el què i que cadascuna ha de trobar el seu propi camí.

PRE-OVULACIÓ

A mesura que avança el sagnat la teva energia a poc a poc es va restaurant i activant, deixant enrera aquest moment d’intensitat hormonal.

Tota l’energia que necessitava abans el teu cos per al sagnat, ara està disponible per a altres coses, així que et permet tornar a accionar tot el que desastres en la teva vida.

És un bon moment per a activitats físiques fortes.

En aquesta fase no tenim tantes necessitats com en altres, així que si estem en parella és un bon moment per mirar a l’altre i cuidar els seus desitjos i necessitats.

 

OVULACIÓ

Durant l’ovulació tens la capacitat de cuidar-te i alhora de mirar cap a fora per fer florir tot al teu voltant.

L’objectiu de les nostres hormones és portar-nos a la fecundació, així que la naturalesa d’aquesta fase és veure la bellesa, sentir desig i plaer.

Si hi ha un moment de la teva cicle en què et sents meravellosa, segurament és durant l’ovulació.

¿Com connectar amb aquest plaer?

Reconeixent i validant aquests moments en què sents plaer. Pot ser un paisatge, una olor, una carícia o una paraula.

És un entrenament, conforme el que vas validant, més capacitat d’arribar-hi.

PRE-MENSTRUAL

En aquesta fase està disminuint la teva energia i les ganes de cuidar el teu entorn.

Pots sentir-te irritable, és un bon moment per revisar el que no funciona en la teva vida, però… compte! No per prendre cap decisió important!
Espera’t a després del sagnat.

En contraposició a això tens més capacitat de sentir el cos sexual, ja que l’úter comença a acumular endometri i se’t infla el ventre.

La teva energia es comença a focalitzar en el teu procés d’expulsió i es connecta amb l’energia del dol, el dol de no haver estat fecundada.

Aquí necessites molt amor i comprensió per part del teu entorn i perquè això es doni, has de manejar l’art de demanar des de l’amor.

El moviment de maluc et pot anar molt bé per viure aquesta fase amb lleugeresa, física i emocional.

Espero que gaudeixis del teu cicle menstrual i aprofitis el teu potencial sexual a cada fase.

Marta

Deja un comentario

Ver más

  • Responsable: Marta Munyoz Masó.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Cdmon que actúa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Aquesta web utilitza cookies. Pots veure més info clicant els botons.    Veure Política de cookies
Privacidad